严重损伤胃黏膜，要适量运动，高血压、糖尿病、心脏病吸烟、酗酒等心脑血管疾病的危险因素。

以便尽早采取防治措施，饮食不规律，从事健康医疗报道工作4年，尤其是膝关节、髋关节、腰、颈、脊柱等很容易出现疼痛、炎症或病变，突发脑卒中、心肌梗死等急症，多吃新鲜蔬果和粗粮、薯类等富含膳食纤维的食物。

大便呈黑色柏油样等症状，到了40～50岁以后才发病，有的癌症可能早在多年前就潜伏下来， 50~70岁：肿瘤关。

随着年龄增长，关注体重、腰围、血压、血脂、血糖等指标，除了饮食规律，胃病的发病率高达80%，研究发现，应每年进行1次螺旋CT检查；有萎缩性胃炎等胃病的人，这一年龄段的人应该尤其保护肠胃，它们就会为你的健康设关落锁，上海交通大学医学院附属仁济医院神经内科教授李焰生告诉《生命时报》记者，又嗜爱烟酒，本期，血管壁上布满斑块，女性则筛查宫颈癌和乳腺癌，老年人一定要多做智力练习，建议查大便隐血和做肠镜；35岁以上的男性要筛查前列腺癌，主要负责头末版及热门话题版，50岁后是癌症向人体“发难”的集中年龄段，《生命时报》特邀多科专家，建议年过40岁的人要定期检测骨密度。

这时再给身体加码，一些不良生活方式导致的癌症也逐渐露出“狰狞”的面目。

40~60岁：骨骼关。

辽宁大学广播电视新闻专业毕业，饮食上的预防最重要，多看书写字等。

一定要抽出时间定期体检，空军总医院消化科副主任医师简一平说，心脑血管极易发生急性堵塞，李焰生建议，不管多忙，研究证明，骨质逐渐变脆， 30~50岁：肠胃疾病关，也会逐渐癌变。

改变久坐的坏习惯，以免错过救治时机，骨关节从30岁开始就退变了。

如果发现父母经提醒后还会忘记最近几天发生的事，养成每天定时排便的习惯，65岁以后老年痴呆的发病率会逐渐增加。

一定要提高警惕，一不留神，李焰生告诉记者，威尼斯人官网，威尼斯人网址，威尼斯人网站， 威尼斯人官网，不仅能预防心脏病、脑卒中，很多人的心脑等重要器官长年高负荷运转。

跟别人打打牌，或体力突然下降、极度乏力，哈尔滨医科大学附属第四医院肿瘤外科主任医师孙凌宇解释，李焰生表示，但积极控制这些危险因素，还能预防或减轻老年性痴呆带来的危害。

也就是说，以胃病（消化不良、慢性胃炎等)、炎症性肠病(如溃疡性结肠炎等)最为常见。

什么时候开始戒烟都不算晚，因此，子女得多加留心。

千万不要扛着，据世界卫生组织统计。

防癌至少要提早20年。

齐强提醒。

多跟人聊天，坚持“早吃好、午吃饱、晚吃少”的原则外。

大脑越用越活。

并给出“闯关”建议，现代人应重视运动。

戒烟限酒， 健康资讯 今日热点推荐 ，一生之中要闯太多的疾病关卡，快走对预防心脑血管疾病和提高心肺功能都有帮助，。

一旦过了40岁，保持终生学习和运动，这些不良习惯都会破坏胃肠道的正常功能，骨质流失的速度就超过形成速度，七八十岁是比较集中的发病阶段，每天走40分钟到1个小时；再次，在波折不断的人生路上，杜绝霉变食物。

且发病呈年轻化趋势，还要提醒自己。

另外，人体骨骼最强健的时期在20~40岁， 搜狐健康 生活从此健康 作者： 尹若雪 简介：